连发三条社媒，贝克汉姆见证并祝贺凯恩独享英格兰出场纪录
北京时间11月13日，英格兰坐镇温布利2-1战胜克罗地亚，凯恩首发出战，以126次出场，超越此前与他并列保持纪录的彼特-希尔顿，独享英格兰队史出场王。贝克汉姆连发三条社媒见证这一时刻并向凯恩祝贺。 英格兰主场对阵克罗地亚，凯恩首发出战，迎来英格兰队生涯第126次出场，超越此前与他并列保持纪录的彼特-希尔顿，成为英格兰男足历史上出场次数最多的球员。 贝克汉姆表示，这是属于凯恩的特别一晚，纪录打破者❤。 特别
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西媒：女子误信假冒C罗账号，发送11岁女儿私密影像被判两年监禁
直播吧11月9日讯 据塞尔电台报道，西班牙萨拉曼卡省法院判处一名女子两年监禁，因其拍摄涉及11岁女儿的性影像，并通过Instagram发送给一个她误以为属于C罗的账号。法院同时决定，附条件暂缓执行监禁刑罚。 据判决记载，事件发生于2025年5月。女子使用手机拍摄了多张照片和一段视频，随后将这些涉及女儿的私密影像发送给名为“cristiano_ronaldooo_siuuuu”的账号。调查发现，该账
巴萨2比1逆转马竞！但弗里克必须看到这几个致命问题
昨晚巴萨在大都会球场拿下胜利，2比1带走三分。说实话，这场比赛完全是两种样子，上下半场差别巨大。上半场巴萨踢得特别吃力，打得很艰难。说实在的，能扛到半场前靠费尔明进球扳成1比1，多少有点运气成分。而且上半场暴露出来的老问题，之前好几场比赛都出现过，不管是打阿拉维斯，还是皇马、巴黎这种硬仗。只要对手稍微在战术上针对性布置一下，巴萨两个边路防守就漏洞很多，很容易被打穿。 当然，边路防守这个毛病，如果全
世体：弗里克对戈登离场速度不满，巴萨险胜马竞守住排名优势
巴萨在对阵马德里竞技时赌上了很多。如果马竞拿下三分，利雅得航空大都会球场这场较量就可能在积分榜上完成反超。比赛开局确实朝着这个方向发展，朱利亚诺 - 西蒙尼早早破门，床单军团的感觉也更好。巴萨随后扳回局面并完成逆转，但 2-1 的比分让悬念一直持续到最后。 弗里克本人也体现出了这一点，尽管他通常性格平静。第 86 分钟，这位德国教练用阿德耶米换下安东尼 - 戈登，换人时还不得不提醒他。戈登离场比巴
36岁跟腱重伤后复出，利拉德场均20分打脸质疑
北京时间周三，开拓者以 123比103 击败雷霆。利拉德只打了 24分钟 ，高效砍下 25分 ，其中包括一记压哨logo三分。 那记三分出现在第三节结束前。面对多名防守人，利拉德从logo位置出手命中。这一刻让人恍惚：2026年，还是2019年？ 利拉德本赛季场均 20分 ，10场比赛正好拿到 200分 。36岁的他角色已经变了：不再每个回合都持球发起，掩护次数比以往任何时候都少。数据也印证了这一
早上几点起床才好？医生建议：过了65岁，起床尽量在这个时间点
对过了六十五岁的人来说，起床时间从来不是“越早越勤快”的事。 清晨六点到八点之间，是心脑血管事件发作的陡峭高峰 。醒得不对、起得太猛，血压会在几分钟内给你脸色看。到底几点掀被子最稳妥，答案比多数人以为的要晚一些。 天还没亮就醒，是很多老年朋友的通病。 褪黑素分泌量在六十五岁后断崖式下滑 ，深睡眠比例被压缩得所剩无几，凌晨四五点睁眼成了常态。 醒得早不代表身体准备好了。硬撑着爬起来晨练，等于把一台还